গর্ভাবস্থায় সুস্থতার জন্য এন্টিনেটাল ক্লাস গুরুত্বপূর্ণ - সপ্তাহ ৩৬

গর্ভাবস্থায় সুস্থতার জন্য এন্টিনেটাল ক্লাস গুরুত্বপূর্ণ | এন্টিনেটাল ক্লাস - গর্ভবতী মা এবং স্বামী কে গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায় কিভাবে মা ও শিশু র যত্ন করা উচিত কিসে মায়ের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে এবং সে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দেবে সে গুলি সম্পর্কে শেখায় | আপনি আপনার পেটের পেশীতে সংকোচন , আঁট হয়ে ওঠা এবং আবার আলগা হয়ে যাওয়া অনুভব করতে পারছেন | আপনার এখন মনে হতে পারে প্রসব সংক্রান্ত পরামর্শ নিতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া আপনার পক্ষে খুব কষ্টকর , পরিশ্রম সাপেক্ষ কিন্তু এটা আপনার পক্ষে খুব জরুরি , প্রসব পূর্ব এই পরামর্শ গুলিতে ডাক্তার আপনার রক্ত চাপ এবং মূত্র পরীক্ষা করে দেখবেন , আপনার শিশু কতটা বড় হয়েছে , তার নড়াচড়া স্বাভাবিক ভাবে হচ্ছে কিনা এগুলি সব ভালো করে পরীক্ষা করবেন | আপনার যদি প্রসব নিয়ে কোনো জিজ্ঞাস্য বা উদ্বেগ থাকে সে বিষয় আপনাকে বুঝিয়ে বলে দেবেন | আপনার এ সময় মনে হতে পারে হাসপাতালে যাবার আগে বাড়ি ঠিক মতো গুছিয়ে রেখে যাবেন যাতে শিশুর জন্মের পর বাড়িতে ফিরে কোনো অসুবিধে না হয় | এইরকম মনে করা খুবই যুক্তিযুক্ত কিন্তু এই কাজ করতে গিয়ে বেশি পরিশ্রম যেন না করেন সেদিকে লক্ষ্য রাখবেন | প্রসব পূর্ব পাঠ বা এন্টিনেটাল ক্লাস সম্বন্ধে জানুন ।

শিশুকে সঠিক ভাবে বুকের দুধ যাতে খাওয়াতে পারি তার জন্য কি করবো ?

শিশুকে সঠিক ভাবে দুধ খাওয়ানোর জন্য জেনে রাখুন ঠিক কিভাবে শিশুকে রাখবেন যাতে দুধ খেতে শিশুর অসুবিধে না হয় , শিশু পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে কিনা , দিনে কতবার শিশু কে দুধ খাওয়াতে হবে | প্রসবের পরেই আপনার বুকের দুধ হবে ঘন হালকা হলদেটে রঙের , এটি আপনার শিশুর পক্ষে অত্যন্ত উপকারী , এই দুধ আপনার শিশু কে সব রকম রোগ সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে , এই জন্য ডাক্তারদের মতে শিশু জন্ম নেবার এক ঘন্টা র মধ্যে ই এই দুধ শিশু কে দেওয়া খুব দরকার | বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা সম্পর্কে ডাক্তারের কাছে বিশদ ভাবে জেনে নিন |

প্রসব পূর্ব পাঠ কি ?

প্রসব পূর্ব পাঠ বা অনুশীলন গর্ভবতী মা এবং স্বামী কে গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায় কিভাবে মা ও শিশু র যত্ন করা উচিত কিসে মায়ের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে এবং সে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দেবে সে গুলি সম্পর্কে শেখায় | গর্ভাবস্থায় কি কি উদ্বেগ বা চিন্তা নতুন মা বাবা র হতে পারে , এবং তারা কিভাবে একটি সঠিক , সহজ প্রসব ব্যবস্থা র সিদ্ধান্ত নিতে পারে সেটা বলে দিতে পারে | এই অনুশীলন শালা গুলি তে আরো অনেক জুটি যারা নতুন মা বাবা হতে চলেছে তাদের সাথে আলাপ ও অভিজ্ঞতা বিনিময়ের সুযোগ থাকে |

গর্ভাবস্থায় সুস্থতার জন্য এন্টিনেটাল ক্লাস গুরুত্বপূর্ণ – সপ্তাহ ৩৬

আপনার থাকতে পারে এমন কিছু প্রশ্ন

এ সময় কি হয়

গর্ভে সন্তান বৃদ্ধি

শিশুর ক্রমবিকাশ

শরীর আর মনের যত্ন

ডাক্তারের পরামর্শ নিন

গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়

আপনার থাকতে পারে এমন কিছু প্রশ্ন

Sorry for the intrusion!