আপনার শরীরে পরিবর্তন

কি হোতে পারে
প্রসবের লক্ষণ কি জানুন |
এইসময় আপনি তলপেটে চাপ অনুভব করছেন , অনেক সময় কোমরে পিঠে খুব যন্ত্রনা হচ্ছে আবার অনেক সময় শরীরে হটাৎ নতুন কর্মশক্তির সঞ্চার অনুভব করছেন !
জরায়ুর মুখে এইসময় প্রচুর স্রাবের সম্ভাবনা থাকে , অনেক সময় সাদা ঘন পদার্থ লক্ষ্য করতে পারছেন , আপনার শরীর প্রসবের জন্য প্রস্তুত এটাই তার লক্ষণ , আপনি এখন আসন্ন প্রসবের চিন্তায় উৎকণ্ঠিত , উদগ্রীব !
শরীর আর মনের যত্ন

পরামর্শ (টিপস)
প্রসবের প্রতিটি লক্ষণ সম্পর্কে জেনে রাখুন , যেমন -
- জল ভাঙা ,
- পেটখারাপ , বমিভাব , এগুলি অনেক সময় প্রসবের পূর্ব লক্ষণ হতে পারে
- অকস্মাৎ সক্রিয় হয়ে পড়ার তাগিদ
- স্রাবের আধিক্য
- অল্প রক্ত স্রাব
যে বিষয়গুলি আপনার খেয়াল রাখতে হবে :
- শিশুর নড়াচড়া , পা ছোঁড়া
- প্রসব যন্ত্রনা কিভাবে বুঝবেন ও মাপবেন শিখে রাখুন
- নিঃস্বাস প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে কিভাবে ব্যাথার মুখে নিজেকে সামলে রাখবেন জেনে নিন
- অনেক ক্ষেত্রে ( বিশেষ করে ভারতে ) ডাক্তার নির্দিষ্ট তারিখের আগেই প্রসব প্ররোচিত করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বা অনেক সময় ৪০ সপ্তাহের পর করে থাকেন
ডাক্তারের পরামর্শ নিন

জিজ্ঞেষ করেন
- আমি পেটে মাঝে মাঝে টান বা সংকোচন অনুভব করছি এগুলি কি প্রসবের লক্ষণ ? কখন বুঝবো আমার হাসপাতালে যাওয়া উচিত ?
- কোন লক্ষণগুলি দেখলে তক্ষুনি ডাক্তার কে জানানো উচিত?
- প্রসবের সময় কতটা ব্যাথা হতে পারে ? ব্যাথা কম রাখতে কি ওষুধ নেওয়া যায় ?
- প্রসবের সময় কিছু খাওয়া যায় ? জল খেতে পারবো ?
- কতদিন হাসপাতালে থাকতে হবে ? আমার সাথে বাড়ির কেউ থাকতে পারে কি ?
- আমার শিশুর জন্য হাসপাতালে কি কি জিনিস নিয়ে আসব ?
কর্ম তালিকা

পয়েন্টস
- আপনার শিশুর নড়াচড়া করার একটি চার্ট রাখুন
- নিজেকে শান্ত রাখতে নিঃস্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি শিখে নিন
- প্রসবের ঠিক আগে ব্যাথার মাত্রা , কতক্ষন বাদে বাদে হচ্ছে , সংকোচন বা পেটে চাপের তীব্রতা বুঝতে এবং মাপতে শিখে রাখুন
- যে ব্যাগ হাসপাতালে নিয়ে যাবেন সেটি গুছিয়ে বেরোবার দরজার পাশে রাখুন
- দরকারি সব ফোন নম্বর লিখে আপনার হাতের কাছে রাখুন
আপনার মনে কী এই প্রশ্ন এসেছে ?
জন্মের পর ডাক্তার কি আমার শিশু কে পরীক্ষা করবেন ?
প্রত্যেক শিশুর জন্মের ৭২ ঘন্টার মধ্যে একটি সর্বাঙ্গীন পরীক্ষা হয়ে থাকে , যদি কোনো অসুবিধে থাকে তাহলে যাতে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা শুরু করা যায় , বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কোনো অসুবিধে থাকে না , জন্মের পর শিশুর চোখ , হৃদযন্ত্র হাত পায়ের সঞ্চালন ইত্যাদি পরীক্ষা করে দেখা হাসপাতালের সাধারণ নিয়মের মধ্যে পড়ে |
প্রসবের পর পর আমি কি রকম থাকবো ? কি আশা করতে পারি ?
প্রসবের পর প্রস্রাবের সময় অনেকে জ্বালাভাব অনুভব করতে পারে , অনেক সময় ঠিক মতো পেট পরিষ্কার হয় না , কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে , বেশি করে জল পান করলে এই অসুবিধেগুলি চলে যাবে কয়েকদিনের মধ্যে প্রসবের পর পর রক্তস্রাব হয় বেশ কিছুদিন , প্রথম কয়েকদিন ভারী রক্তস্রাব হলেও ধীরে ধীরে তা কমতে থাকবে এবং বন্ধ হওয়ার আগে এটির রং খয়েরি হবে | অনেক সময় মাসিক হওয়ার সময় যেমন পেট ব্যাথা হয় তেমন ও হতে পারে |
বেশির ভাগ স্বাভাবিক প্রসবে কোনো সেলাই পরে না , যেসব ক্ষেত্রে শিশু কে বাইরে আনতে অল্প কাটাকুটি করতে হয় সে ক্ষেত্রে সেলাই পড়া স্বাভাবিক |