এ সময় কি হয়

আপনার শরীর ও মন
এসময় আপনার ওজন খুব দ্রুত বাড়ছে , প্রতি সপ্তাহে ৪০০ গ্রাম করে আপনার ওজন বেড়ে চলেছে | আপনার চলন এখন হাঁস বা পেঙ্গুইনের মতো হেলেদুলে ! এসময় আপনি থেকে থেকে পেতে সংকোচন বা চাপ অনুভব করছেন , আপনার জরায়ু কখনো শক্ত হয়ে উঠছে আবার হালকা হচ্ছে , আপনি আপনার অবস্থান পরিবর্তন করলে এই সংকোচন ও হালকা হয়ে যাচ্ছে | তলপেটে এ সময় ব্যাথা অনুভব করতে পারেন , চিন্তার কিছু নেই, এটা স্বাভাবিক , এতে আপনার বা শিশুর কোনো ক্ষতি হবে না | এসময় আপনি অদ্ভুত রকমের অনেক স্বপ্ন দেখছেন !
প্রশ্ন থাকলে ডাক্তার কে যোগাযোগ করবেন |
শিশুর ক্রমবিকাশ

বিকাশ
শিশুর বিকাশ : ফুসফুস ছাড়া আর বাকি প্রত্যেকটি অঙ্গ প্রত্যঙ্গর বিকাশ এখন সম্পূর্ণ | শিশুটি এখন প্রস্রাব নিঃসরণে সক্ষম , বাইরের জগতে বাস করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে শিশুটি গিলতে , নিঃস্বাশ নিতে , হাত পা চালনা করতে এবং ধীরে ধীরে মাথা নিচের দিকে ঘোরাতে চেষ্টা করছে , তবে এখনো অনেক সময় আছে , এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই !
শরীর আর মনের যত্ন

আপনার শিশু ও নিজের যত্ন নেবেন কিভাবে
- মাঝে মাঝে বিশ্রাম নিন , এতে আপনি বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন না
- এসময় আপনার খিদে কমে যেতে পারেন লক্ষ্য রাখবেন যে প্রয়োজনীয় পুষ্টি আপনার শরীর যেন পায় , মাঝে মাঝে অল্প পরিমানে খাবার খাওয়া চালু রাখুন
- প্রসবের লক্ষণ গুলি সম্পর্কে জেনে রাখুন , আপনি নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন যে এসময় শিশুর পক্ষে জন্মানোর কোনো তেমন সমস্যা হয় না , খুব সহজেই সে বাইরের জগতের সাথে মানিয়ে নিয়ে স্বাস্থ্যপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারে |
- এ সময় প্রসবের যে লক্ষণ গুলি সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা দরকার সেগুলি হলো - রক্তক্ষরণ , পেট ব্যাথা বা মোচড়ানো , সংকোচন , এবং জলীয় নিঃসরণ |
- শিশুর জন্মের পর আপনি কেমন বোধ করবেন এবং কি প্রস্তুতি সে সময় নেওয়া উচিত সে বিষয় চিন্তা ভাবনা করুন
- আপনার কিছু সেলাই পড়তে পারে কিছু প্রয়োজনীয়
- সার্জিকাল কাটা ছেঁড়া র জন্য
- বাথরুম এ যাওয়া
- প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ
- রক্তক্ষরণ সম্ভাবনা
গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়
আপনার থাকতে পারে এমন কিছু প্রশ্ন
আমার শিশুর জন্মের জন্য আদর্শ বা সঠিক অবস্থান কি রকম থাকা উচিত ?
আপনার শিশুর মাথা নিচের দিকে থাকলে জন্মের প্রক্রিয়া সবচেয়ে সহজ হবে | শিশুর এই অবস্থান একদম শেষের দিকে , প্রসবের অল্প আগে হওয়ার সম্ভাবনা , অনেক সময় ৩৬ সপ্তাহে ও যখন শিশু এই ভাবে না থাকে , ডাক্তার চেষ্টা করতে পারেন তাকে ঠিক অবস্থানে নিয়ে আসার | অনেক সময় শিশু অন্য ভাবে বা অন্য দিক করে ও জন্ম নিতে পারে |
কোন কোন লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাৎ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত ?
- যদি আপনার কোনো এক পায়ের গোড়ালির কাছে পেশী লাল হয়ে ফুলে ওঠে বা ব্যাথা হতে থাকে
- যদি বুকে ব্যাথা হয় , বা নিঃস্বাশের কষ্ট হয়
- যদি আপনার রক্তক্ষরণ হয় , আপনার অবসন্ন লাগে
- জ্ঞান হারিয়ে ফেলেন বা হৃদযন্ত্রর গতি হটাৎ বেড়ে যায়
- জ্বর ও সঙ্গে পেটে ব্যাথা
- মাথা ব্যাথা সঙ্গে চোখের দৃষ্টি ঝাপসা , বমি
- উপরোক্ত যেকোনো লক্ষণ দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তার কে যোগাযোগ করুন |